Huhhuh, en ole kerennyt tulla kertomaan dieetin lopputuloksista, eikä nyttekään ole liiemmin aikaa/jaksamista, niin tässä vähän lyhykäisyydessään kuulumisia.
13 päivän sairaaladieetti siis ohi. Pariviikkoinen meni melko helposti, oli tietenkin mielitekoja ja heikkoja hetkiä, jolloin olisi voinut antaa päänsä jostain hyvästä ruoasta. Nälkähetket oli siedettäviä, vedenjuonti auttoi paljon tähän, vettä vaan naamariin, kun alkoi tulla kiljuva nälkä.
Paino putosi 73,1 kg --> 68,8 kg, eli 4,3 kg yhteensä. Kiloihin nähden senttejä lähti TODELLA hyvin, siis mun kategoriassa, ja edelleen vain kahdessa viikossa. Mulla kun yleensä lähtee vain pari senttiä per kuukausi, jos sitäkään. Kadonneet sentit siis:
Käsi -0,8cm
Rinnanymp -3cm
Rinnan alta -3cm
Vyötärö -3,2cm
Jenkat -3,2cm
Lantio -3,2cm
Reisi -3cm
Pohje -1cm
Fantastic!
Hieno tulos! :) Mites tästä eteenpäin?
VastaaPoistaSiinäpä hyvä kysymys! :D
VastaaPoista