 |
| Pirtee aamupala |
Nyt kun on liikunnasta (TAAS) lepoa, niin täytyy yrittää viimeiseen asti, että ruokavalio pysyisi kunnossa. Sairaana ei yleensä kyllä kunnon ruoka maistu, mutta en nyt itse ihan niin kipeä ole. Viikonloppuna meillä oli omatekoista pitsaa, ja eilen herkuteltiin myöhäisillä naistenpäiväkakuilla, ja siitä huolimatta paino oli samassa kuin perjantaina, niin jo sekin motivoi hieman pysymään kaidalla tiellä. Olis kiva että ens perjantaina ennen risteilyä paino olis inhimillisissä lukemissa.
En oo hetkeen taas puuroa liiemmin syönyt, mutta tällä viikolla voisin aamupalaksi syödä puuroa raejuustolla. Rahkaa voisi syödä ja yhden lämpöisen aterian, iltapalaksi esim. jogurttia. Vähän leipää jos muu ei maistu. Naposteluiksi pakastimesta karviaisia. Luulis näiden eväiden olevan ihan hyvät flunssan ajan :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kommentoi, tsemppaa, anna palautetta, risuja/ruusuja, jätä terveiset tai muuten vain puumerkkisi! =)